Aviso legal
Borrador: el nombre legal de la empresa propietaria se agregará aquí antes del lanzamiento.
Las cifras de este sitio son estimaciones con fines informativos. No son consejo médico ni de nutrición.
- Las ecuaciones de metabolismo basal y gasto total predicen promedios para personas con ciertas medidas. Tus necesidades reales pueden ser más altas o más bajas, a veces en 10% o más.
- Las calculadoras están pensadas para adultos sanos. No son adecuadas para niños ni adolescentes, durante el embarazo o la lactancia, ni para manejar condiciones médicas.
- Antes de hacer cambios importantes en tu alimentación, sobre todo si tienes alguna condición de salud o tomas medicamentos, habla con un médico o un nutricionista.
- El contenido todavía no ha sido revisado por un profesional de la salud; consulta la página de metodología.
Sobre estas cifras. Las estimaciones de calorías varían de una persona a otra, y nada en este sitio es consejo médico. Si tienes alguna condición de salud, estás embarazada o amamantando, o eres menor de 18 años, habla con un médico o un nutricionista. Si la comida, la alimentación o tu cuerpo se han vuelto difíciles de manejar, no tienes que enfrentarlo a solas: la National Alliance for Eating Disorders (sitio en inglés) ofrece una línea de ayuda gratuita, (866) 662-1235, atendida por terapeutas con licencia.
El sitio lo opera FreeTDEECalc.com. Preguntas: hello@freetdeecalc.com.